Fysiikkavalmennus sopii henkilöille, jotka haluavat esim. kohentaa kuntoa, ylläpitää lihaskestävyyttä, kehittää kestävyysominaisuuksia tai nopeutta. Harjoittelun suunnittelussa otetaan huomioon asiakkaan taustatekijät, elämäntilanne, vahvuudet, kehittämiskohteet ja tavoitteet. 

 

Valmennuksen kesto: 3 - 12 kuukautta. Palvelut räätälöidään asiakkaiden tarpeiden ja toiveiden pohjalta. Mikäli et ole kiinnostunut pitkäkestoisesta valmennuksesta niin tarjoan myös yksittäisiä tunteja ja ohjelmia.

​

Hinta alkaen 69,50€/kk sis.

Alkukartoitus ja suunnitelma

Vaihtuvat harjoitukset suunnitelman mukaan

Seuranta​

​

Lisämaksusta harjoitukset valmentajan kanssa.

​

*****​

Hinnat eivät sisällä mahdollisia pääsymaksuja liikuntapaikkoihin asiakkaan itsensä ja valmentajan osalta eikä välinelainoja. Järjestäjällä on oikeus tehdä muutoksia. Muista lukea maksukäytänteet etukäteen.​