top of page
GPTempDownload (94).jpg

Swimrun

Swimrun on kestävyyslaji, jotta harrastetaan aina ulkona. Lajissa yhdistyvät juoksu maastossa ja uinti avovedessä. Swimun tapahtumissa edetään lähtöpisteestä maaliin määrättyä reittiä pitkin. Turvallisuuden vuoksi lajissa kilpaillaan yleensä joukkueella, mutta nykyään tarjolla on myös solo - sarjoja.

Swimrun alkoi Ruotsissa 2002 kun Anders Malm, utöläishotellin omistaja ja hänen henkilökuntaansa kuuluneet veljekset saivat idean haastaa toisensa Tukholman saaristossa. Haasteessa osallistujien oli määrä läpäistä saaristoreitti Sandhamnista Utöhön. Vuonna 2006 ideasta julkistettiin virallinen kilpailu nimeltään "Ö till Ö. Ensimmäisen virallisen Ö till Ö -kisan voittajajoukkue 2006 oli suomalainen Team Sandhamn, johon kuuluivat Petri Forsman ja Ville Niemelä.

 

Suomeen laji rantautui kunnolla, kun ensimmäinen varsinainen kilpailu Solvalla Swimrun, järjestettiin 4.10.2014 näyttämönään Nuuksion kansallispuisto ja sen ympäristön erämaalammet ja -järvet. Kisaan osallistui 16 joukkuetta, ja mukana oli kilpailijoita myös Ruotsista ja Australiasta. Reitti oli kokonaispituudeltaan noin 27 kilometriä maastojuoksua ja noin 4 kilometriä uintia.

Swimrun treeniryhmässä harjoittelemme yhdessä kerran viikossa lajiharjoituksen parissa, lisäksi osallistujat saavat vinkkejä voima- ja liikkuvuusharjoitteluun. Ryhmä alkaa toukokuussa ja kokoontuu kerran viikossa kesäkaudella. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan ohjattuun liikuntaryhmään.

Swimrun leiri tarjoaa osallistujille upean tavan päästä sisälle mitä laji tarkoittaa, mitä se parhaimmillaan voi olla ja mistä se on saanut juurensa. ​

Swimrun yhteislenkkejä järjestetään kesäisin Etelä-Suomessa. Harjoitukset ovat avoimia kaikille lajia harrastaville henkilöille. 

bottom of page